Bien cordialement,

Sabine, diplômée Nutrition

La Cuisine IGBAS de Sabine propose :

Des recettes à partir d'un concept, l'index glycémiqueréalisable sur longue durée. 

L'IGbas :

 

cliquer ici : Quésako IGBas ?

 

  • Respecte les exigences nutritionnelles
  • N'est pas un régime drastique
  •  Inclut tous les étages de la pyramide alimentaire 

 

La Cuisine IGBAS de Sabine, c'est aborder la nutrition différemment

 


  1. PERDRE quelques kilos ?
  2. ÉCARTER privations et frustrations d'un régime ? 
  3. RETROUVER tonus et énergie  ? 
  4. ACQUÉRIR un équilibre pondéral ?
  5. CONSERVER de bonnes habitudes alimentaires ?
  6. SOULAGER les maux digestifs ?
  7. SE RETROUVER dans le tourbillon des allergies, intolérances, intestins irritables, en élaborant ensemble des solutions spécifiques ?
  8. CUISINER avec plaisir 

cliquer ici : Recettes gourmandes 

La Cuisine IGBAS de Sabine vous propose :

  • La Cuisine IGBAS de Sabine, vous donne régulièrement rendez-vous sur son site pour de nouvelles recettes et astuces dans l'optique d'une alimentation saine et durable 

Nutri-Recettes*

Astuces

Livre d'Or

*Pour accéder à l'ensemble des recettes postées, vous trouverez en bas de page lorsque vous êtes dans la rubrique "Recettes" :  

"Anciens" ou "Vue d'ensemble" : cliquer sur l'un ou l'autre 

Adhérer au groupe Facebook : "IGBAS & Prévention Diabète" que j'administre, cliquer ci-dessous :

Lien :

https://www.facebook.com/groups/2701606226553543/