A l'affiche chez Nutri-coaching

5. janv., 2020
Pour donner suite à mon précédent post, j’ai le plaisir de vous informer que j’ai pu attribuer le prix du «100’000ème »  à l'une de mes ferventes visiteuses et je l’en félicite. 
Néanmoins, comme chez Nutri-coaching tout le monde y gagne,  alors, concernant les perdants du «100’000ème », je me devais de poster ma recette qui vous permettra de devenir le Roi de la Fête ! 
Une couronne des Rois facile, facile à portée des chefs comme des apprentis du tablier ! :

http://www.nutricoaching.ch/427307976/6858796/posting/qui-sera-le-roi-une-couronne-facile-facile
 
Avec mes voeux les plus gourmands
27. déc., 2019
Qui sera le 100’000ème visiteurs ?  Pour bénéficier d’un entretien nutritionnel «cadeau 100’000 ème », dans l’optique d’entamer un vrai changement nutritionnel, alors il faudra surveiller le compteur au bas de la page de cette recette hyper-vitaminée spécialement concoctée pour l’occasion :


Il vous suffira alors de m’envoyer la photo du compteur à 100’000 et je vous contacterai personnellement.

Alors à vos compteurs 3-2-1, c’est parti 🤩
Belle, Heureuse et Vitaminée  Nouvelle Année !
20. déc., 2019

Il est clair que pendant les Fêtes, on ne se prive de rien 🤩 ! Tout sera donc dans la modération 😉.

Néanmoins, Nutri-coaching ne résiste pas à vous donner quelques idées qui apporteront une touche "santé" à vos merveilleux apéros de fin d'année 😋.

http://www.nutri-coaching.ch/427307976/6849485/posting/chou-plume-à-l-apéro-ici-c-est-chips-à-gogo

http://www.nutri-coaching.ch/427307976/6853710/posting/biscuits-apéro-au-fromage-lorsque-c-est-fait-maison-on-adoooore

http://www.nutri-coaching.ch/427307976/6853730/posting/vive-l-apéro-houmous-au-pois-chiche-et-ses-galettes-font-partie-de-la-fête

Je profite de cette occasion pour vous remercier de votre fidélité et surtout de votre enthousiasme par vos mails, vos SMS, vos commentaires, vos photos etc. qui font suite à mes post. Grâce à vous, http://www.nutri-coaching.ch approche des 100'000 visiteurs, alors MERCI, MERCIMERCI et je vous souhaite une merveilleuse année 2020 à vous, tutti 😘

6. déc., 2019
Aux portes de hiver, il est important de booster notre immunité. Ci-dessous la recette d’une boisson magique à déguster tout l’hiver afin de freiner les assauts viraux saisonniers !
 
 
Comme je vous sais tous très gourmands, cette semaine la recette d’un dessert IGbas, tout simple, tout bon et cuisiné à la vitesse grand V ! N’est-elle pas belle la vie ? 
 
 
Voilà deux liens, un réconfortant notre organisme et l’autre notre appétit de douceurs.  À découvrir, à tester. 
Vos retours sont toujours très appréciés, alors, je vous dis Merci à vous tous  et à très bientôt les Nutri-gourmands !
18. nov., 2019
Aujourd’hui, Nutri-coaching envoie un bon coup de cuillère à notre choucroute traditionnelle garnie de graisses saturées qui plombent notre silhouette et du coup, notre moral ! 
 
Je dis oui à la choucroute mais pas avec n’importe quelle garniture ! 
 
Pourquoi oui à la choucroute ?  Il faut savoir que la choucroute est un dérivé du chou, celui-ci est coupé en fines lamelles puis transformé par lactofermentation. C’est pour cette raison qu’elle est très digeste et renferme 20 mg/100 g de vitamine C ainsi que des fibres. La vit.C renforce nos défenses immunitaires si précieuses en hiver. 
Consommée régulièrement, la choucroute donne une belle peau et aide à la perte de poids ! 
Le soucis réside donc au niveau de  la garniture que l’on va choisir pour l’accompagner. 
Ci-dessous la proposition de Nutri-coaching ne manquera pas de vous étonner et,  je l’espère, surprendre agréablement vos papilles !  
 
http://www.nutri-coaching.ch/427307976/6842020/posting/choucroute-zéro-stockage-ouiiii-c-est-possible